もうすぐ5ヶ月になる友人のbaby。
『最近は朝までぐっすりだよ』と言われて
自分の授乳のことを改めて考えました。
最初のひと月はおっぱいを欲しがったらあげていました。
今思うとあれはお腹がすいていたのではなくて
眠くてぐずっていただけみたい・・・と思えますが
かなり頻繁にあげていました。
そのせいか母乳の分泌がかなり良好です(笑)
でも1ヶ月の頃小児科の先生に
おっぱいをあげすぎ、ちゃんとリズムをつけなさい
と言われ、3時間ごとの授乳になりました。
妊娠中から母乳育児にこだわっていた私は
母乳マッサージをうけることも考えていました。
でも訪問してくれた助産婦さんに、ぜんっぜん必要ないよ
それよりも食べ物に気をつけるようにと言われました。
甘いものや脂っこいもの、そして乳製品などもよくないそうです。
そして母乳は赤ちゃんのお腹に負担にはならないから
3時間にこだわらず頻繁でもよいとアドバイスをもらいました。
母乳育児の本を読んで、
3時間以上授乳をあけると母乳の質がおちると書いてありました。
と、色々な意見があってすごーく悩むところですが
babyが欲しがるのが大体3時間おきのペースになっていたので
3時間ごとの授乳が定着したのです。
そして母乳の質がおちないように
基本的に寝ていても起こしておっぱいをあげる習慣になりました。
でもここのところ寝過ごすことが多くなりました。
そしてあわてておっぱいをあげるのですが
質がおちると頭にあるので、まずそうに飲んでるように見えてしまうのです。
もちろん寝過ごすということはbabyも起きないからなのですが。
寝過ごしてしまった罪悪感で申し訳ない気持ちになります。
すると『寝ていたら起こさなくてもよいんじゃない?
授乳時間は段々あいてくるよ』と友人の意見が。
そしてマッサージをうけた友人にも聞いてみると
『あの本は母乳の質をほんとによくすることを考えてのことで
なかなかそこまでするのは難しいよ?。
寝ていたら起こすのはかわいそうだしネ』と言われました。
白く濁ったおっぱいはあまりよくなくて、青っぽく透明なものが良質なもの。
溜まっていたものは白く濁っているので
時間があいた時はそれを絞ってからあげるようにするんだそうです。
2人の友人にアドバイスをもらったので
夕べからbabyを起こさずに過ごしています。
目覚ましをかけずにドキドキしながら寝ました(笑)
21時半に飲んだ後、欲しがったのは3時間後の0時半。
そして夜中の2時に寝て6時半まで熟睡していました。
6時半に飲んだ後、今度は11時半まで熟睡。
こ、こんなに寝るんだ?!!とオドロキです。
もしかして私、今まで起こしてしまって
かわいそうなことをしていたのでは・・・。
やっぱり飲ませすぎでこんなに大きくなったのかなぁ(笑)
今はまたbabyは寝ています。
こんなに寝て、この後はお目目ぱっちりかも!?
でもしばらく起こさず様子をみていこうと思います。
長々読んでくださってありがとうございました。
少しでもこれから母乳育児をされる方の参考になればいいな?と思います。